穿戴蝴蝶就是穿衣服的时候把蝴蝶结系在肩带或者腰带上对吧？比如穿露肩装的时候，蝴蝶结要系在肩膀外侧，穿低腰裤的时候蝴蝶结要系在胯骨位置。这样穿完衣服再跳舞，蝴蝶结会跟着身体晃动，看起来像蝴蝶在飞。穿的时候要注意蝴蝶结不能太松也不能太紧，太松会掉下来，太紧会勒出痕迹。

为什么是这个答案呢？因为很多教程都这样教，而且穿成这样跳起来更稳，抖音上类似的视频有十万条以上，说明这个方法确实有用。穿在肩膀的话，蝴蝶结晃动幅度刚好和手臂动作配合，穿在腰上又能跟着胯部摆动。之前有学员试过系在腿上，结果蝴蝶结被踩到变形了，所以正确的位置很重要。穿的时候最好先用透明胶带固定肩带，这样蝴蝶结不容易滑落，穿完再撕掉胶带也不会留下痕迹。