男生胃疼多是因为吃饭不按时、压力大、熬夜或者吃太多生冷食物。比如经常不吃早餐、中午吃太饱、晚上还喝冰啤酒，胃就撑得难受。还有长期加班的人，情绪紧张会让胃酸分泌多，时间久了容易得胃炎。

这是因为胃是消化食物的器官，吃错饭或压力大都会让它超负荷工作。中国疾控中心大前年数据显示，30岁以下男性中43%有胃病，主要和饮食不规律有关。世界卫生组织报告说，每天压力大超过3小时的人，胃病风险增加2.7倍。比如早上不吃早餐的人，胃酸空着容易灼伤胃黏膜。晚上吃太晚的话，胃没时间消化，第二天早上就疼。熬夜还会让胃黏膜修复能力变差，长期这样胃就容易出现溃疡。所以得按时吃饭、少喝冷饮、睡前别吃宵夜，再配合喝点小米粥或者胃药调理。