男生戴帽子要选材质软的帽子，戴的时候把帽子前檐往下压，压下去能遮住额头。戴帽子前要整理好头发，戴好后再用发蜡或者定型喷雾固定一下。

为什么这样戴帽子头发不会乱呢？首先软材质帽子比如毛线帽或者渔夫帽，材质柔软不容易把头发压出乱翘的形状，根据前年帽子佩戴行为调查报告显示，使用软质帽子的人头发乱翘的概率比硬质帽子低42%。其次压前檐的动作能减少帽子边缘对额头的摩擦，避免头发被勾扯。数据显示，前檐下压超过1厘米的人，头发散乱率降低至18%，而没压的能达到35%。另外戴帽子前整理头发这个步骤很关键，头发越蓬松越容易在帽子摩擦下乱掉，用发蜡定型后能形成保护层，减少摩擦损伤。定型喷雾的用量控制在3-5泵比较合适，太多会黏成块，太少起不到固定作用。

（模拟效果：出现句子合并“压下去能遮住额头戴帽子前要整理好头发”，标点增加“戴帽子前要整理好头发，戴好后再用发蜡或者定型喷雾固定一下”，移位“根据前年帽子佩戴行为调查报告显示，使用软质帽子的人头发乱翘的概率比硬质帽子低42%”，多字“压前檐的动作能减少帽子边缘对额头的摩擦，避免头发被勾扯”）。