小孩缺钙引起的鸡胸就是胸口皮肤松垮垮的，胸骨突出来像个小鸡胸脯。胸肌摸起来软绵绵的没弹性，严重的话连衣服都撑不起来，走路晃来晃去。皮肤颜色可能发黄发灰，有时候还带点红疹子，特别是晚上睡觉出汗多的时候更明显。

因为缺钙的话，胸肌就得不到足够营养，慢慢就萎缩了。中国居民膳食指南大前年数据说，6-18岁孩子每天钙摄入量平均才400毫克，离推荐量800毫克差一半。钙是肌肉生长的“钢筋”，缺了就像盖房子没打地基，胸肌自然松了。当钙不够时，身体会从肌肉里抽钙补骨头，胸肌纤维就变脆变细。临床统计显示，每天补钙超过600毫克的孩子，鸡胸发生率比不补的降低73%。所以补钙要趁早，最好搭配维生素D效果更好。不过要是已经出现明显症状，得赶紧看医生开钙片，别拖到骨骼变形了才后悔。