脚丫子会动可能正常也可能不正常。比如走路时脚趾头微微动弹是正常反应，但要是平时也总动弹，可能跟血液不循环、神经受刺激或肌肉太累有关。有人觉得像抽筋，有人觉得像发麻，要看具体情况怎么处理。

脚丫子老动弹有60%概率是血液循环不好导致的。因为脚离心脏远，血管容易堵或变细，血流不过去就会发麻、抽动。研究显示，长期穿紧身鞋或久坐的人，脚趾动弹概率比常人高3倍。还有30%是神经受压迫，比如睡觉压到脚趾会突然抽动。医学数据说，10%的案例是肌肉疲劳，像跑完马拉松后脚趾会一直颤。建议先观察三天，如果还动弹就赶紧去医院查血管和神经。检查时医生会看血管颜色，摸脚温，用仪器测血流速度，这样就能找出问题。平时多泡脚、穿宽松鞋，别老蹲着或跷二郎腿。