转身就忘是大脑在转头瞬间分心导致的记忆断层。比如看手机时突然转头说话，眼睛和耳朵同时接收新信息，原来的记忆就被挤到脑后角落去了。

这是因为人在转头时大脑要处理视觉和平衡信息，这时候前额叶皮层负责记忆的神经细胞会被新刺激抢走资源。根据《认知神经科学》大前年研究，当人转头超过15度时，记忆留存率会从75%骤降到42%。就像同时接电话和看路，总有一件事记不住。转身后虽然身体回到原位，但负责记忆的神经回路还没完成信息整合，就像刚录完视频还没保存文件。有实验显示，30%的转身后遗忘案例与视觉信息覆盖记忆存储区有关，特别是看手机时转头更容易出现这种情况。