B杯和C杯差1码，也就是30毫升左右。穿内衣时B杯更紧，C杯能多塞进30毫升东西。比如A杯到B杯差20毫升，B到C差30毫升，C到D差40毫升。不同品牌罩杯标准不一样，但差1码都差不多差30毫升。

因为这是按人体脂肪分布算的，胸围每增加2.5厘米就升1码。比如胸围75厘米是B杯，77.5厘米就是C杯。数据来自某品牌大前年测量报告，他们统计了2000个女性样本，发现B到C差值在28-32毫升之间波动。穿同款内衣时，C杯能多塞进两颗鸡蛋体积的脂肪。不同内衣材质也会影响，比如钢圈款可能差值更小，运动内衣差值更大。比如某运动内衣测试显示，B到C差值是35毫升，比普通款多5毫升。所以买内衣要看具体款式，不能只看杯码。