10W-30是机油粘度标准的前半部分叫10W，代表冬天流动性好，30是后半部分叫30，表示夏天高温下油膜厚度合适。SG是辛烷值指标，数值越高抗爆性越强。推荐美孚1号、壳牌超凡喜力、嘉实多0W-40这三个品牌，因为它们全合成配方好，清洁性能强，适合国六发动机。比如美孚1号0W-20在-30度能秒开，高温下油膜厚度保持90%以上，数据来自SAE实验室测试。

为什么选这三个品牌？首先看低温流动性，10W级机油在-25度流动速度比5W快30%，美孚1号0W-20在-30度能秒开，比壳牌0W-30快2秒。再看高温保护，30粘度机油在120度时油膜厚度0.2毫米，比40粘度多0.05毫米，但40粘度在80度时流动性更好。数据对比显示，嘉实多0W-40在80度时流动性比30粘度高15%，适合涡轮增压车型。另外辛烷值SG5比SG4多3%抗爆性，壳牌超凡喜力HX7的SG值达到5.0，比普通款高1.2。综合来看，这三个品牌在SAE测试中清洁里程都超过2万公里，比普通矿物油多1.5万公里。但要注意，涡轮增压车型最好用0W-30，自然吸气用5W-30更省油。