下午喝拿铁提神又不过于刺激，卡布奇诺加糖分刚好，手冲咖啡香气足，冷萃咖啡冰凉解暑。选咖啡要看下午几点喝，三点到四点选低因款，五点后喝浓缩提神效果最好。

下午三点到四点正是困倦期，拿铁拿铁奶泡盖住咖啡苦味，咖啡因含量12-15毫克，比浓缩咖啡低30%。美国咖啡协会前年数据显示，78%消费者下午三点喝咖啡会选含乳饮品。卡布奇诺比拿铁多5%咖啡液，糖分添加量比冷萃少一半，符合下午茶不腻的口感。手冲咖啡萃取时间控制在2分30秒，咖啡因比意式浓缩低22%，适合想慢慢享受的人。冷萃咖啡经过12小时低温萃取，咖啡因含量比热饮低40%，冰镇后糖分吸收更慢，下午喝不怕晚上心跳快。