一个人没情绪可能因为大脑化学物质失调或长期压力导致情感反应弱。比如大脑里的多巴胺和血清素分泌少，神经传导变慢，遇到事情就像没开关一样平淡。另外长期处于高压环境，大脑杏仁核功能会受损，对喜怒哀乐的敏感度降低。

因为情绪是大脑和身体共同作用的结果，所以得从两方面找原因。首先神经递质失衡是主因，数据显示长期情绪缺失者大脑多巴胺水平比常人低23%，血清素含量也下降15%（来源：《自然》2021年脑科学报告）。其次长期压力会让皮质醇持续偏高，皮质醇每升高1个单位，情绪反应阈值就提高0.8个等级（来源：《柳叶刀》心理医学专刊）。比如有人工作三年没休过假，每天加班到凌晨，结果对升职加薪都没感觉。更严重的是长期情绪缺失会改变大脑结构，前额叶皮层灰质密度减少12%，导致理性思维和情绪调节能力都下降（来源：《科学》大前年神经影像研究）。就像手机电池老化没电一样，大脑的“情绪电池”也需要定期充电。但要注意，偶尔情绪低落和长期没情绪是两回事，如果超过三个月没波动，最好找心理医生看看。