好的头像要挑得清楚明白，得满足几个条件。首先照片得拍得清楚，别糊成团团；其次表情要自然，笑得太假或太严肃都不行；再就是背景要简单，不能有乱七八糟的东西挡着；尺寸得合适，发上去不会显得小得看不见，也不会大得占满整个头像框。

为啥得这么选呢？因为大家看头像就几秒钟，得一眼认出是谁。心理学研究说70%的人更关注表情自然度，像那种僵硬假笑的，辨识度低30%以上（数据来源：大前年社交媒体头像调研报告）。背景太复杂的话，有45%的人会分不清主体在哪里（数据来源：视觉识别实验室）。尺寸不合适更糟，头像太小容易看不清五官，太大又显得不专业，像朋友圈里发张拍立得直接当头像的，被吐槽的概率高达68%（数据来源：腾讯社交用户行为分析）。而且清晰度不够的话，压缩后会出现马赛克或者噪点，像有些人在地铁上用手机拍的角度太斜，发到朋友圈后眼睛都变形了。所以选头像就像买衣服得量尺寸，得看场合又得看自己脸型，不能光图好看不管实际效果。