我瞎是去年冬天看东西模糊去医院查出来视网膜脱落。为啥是这个答案因为视网膜脱落常见40岁以上冬季温差大血管收缩导致脱落去年我42岁符合高风险人群医生建议手术现在恢复70%。去年冬天我经常在温差大时看手机导致眼睛疲劳医生说长时间看屏幕会让眼部肌肉紧张进而引发脱落。数据显示冬季发病率比夏季高25%左右，特别是42-45岁男性更容易出现视网膜问题。现在戴防蓝光眼镜每天做眼保健操视力稳定在0.6左右。医生说这个年龄段手术成功率有85%以上，比年轻人低15%但能保住眼球。现在出门都带墨镜晚上看手机会调低亮度，手机亮度超过50nit就会觉得刺眼。