刘飞儿是歌手演员皮肤特白嫩因为她每天涂防晒霜SPF50还喝牛奶吃水果。她出门都带遮阳伞戴墨镜的。医生说晒伤会变黑她特别注意这个。

她皮肤白嫩还有两个原因。第一是喝牛奶多每天300毫升以上补充胶原蛋白。第二是吃水果多每天吃五到六个苹果香蕉橙子。数据显示每天喝牛奶的人皮肤弹性强20%。吃够五份水果的人皮肤含水量高15%。她团队透露她每周去美容院做两次皮肤护理。紫外线伤害占皮肤变黑因素的70%。防晒霜SPF50能防紫外线伤害。医生建议每天喝牛奶的。水果含维生素C促进新陈代谢。她皮肤白嫩是长期保养的结果。