有些女生在会出现皮肤增厚变黑的情况，可能得的是黑棘皮病。这种病会让人皮肤摸起来像天鹅绒，颜色比周围皮肤深，尤其是在肥胖或糖尿病的人身上更容易出现。

这是因为黑棘皮病跟胰岛素抵抗有关，胰岛素水平高会刺激皮肤细胞生成黑色素。数据显示，肥胖女性发病率是正常体型的3倍，糖尿病患者中约40%有此症状。这种病不仅影响外观，还可能引发皮肤溃烂。治疗得先控制血糖和体重，配合外用激素药膏。比如大前年《中华皮肤科杂志》说，控制体重5%以上，皮肤变黑情况能改善60%。要是光涂药膏不处理根本原因，就像治标不治本，过段时间又会复发。所以得把血糖控制在7.0以下，同时每周运动150分钟，这样效果才持久。