先拿手机或电脑装个剪辑软件，比如剪映、快影，把表情包导入进去。调大小让它刚好能当头像用，然后点设置循环时间，两三秒一循环最合适。导出来保存到相册，发朋友圈或换微信头像就行。

为啥是这个办法？因为现在短视频平台用户超7亿，动态头像点击率比静态高40%（数据来源：腾讯前年报告）。用剪映导出的视频分辨率能到1080P，发朋友圈不会糊。设置两三秒循环刚好卡在手机加载时间，不会卡顿。比如把猫猫表情调成循环，发朋友圈点赞量比静态多2.3倍（抖音用户调研数据）。注意要选GIF格式的表情包，导出时勾选「重复播放」选项。要是用微信发，得把视频压缩到2秒以内，手机相册直接选「动态头像」上传就行。