女生s身材就是说腰比较细，胸和屁股的比例比较大，像沙漏那样的形状对吧？就是中间细两边宽，穿紧身衣特别显曲线的那个身材。现在网上挺多人用这个说法的，特别是时尚博主或者健身爱好者会提到。

为什么叫s身材呢？因为这种身材的腰臀比符合健康标准，而且容易显年轻。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》，腰围和臀围的比值在0.7-0.85之间属于正常范围，而s身材通常在这个区间内。社交媒体数据显示，小红书和抖音上关于“s身材穿搭”的笔记有超过500万篇，说明大家特别关注这种身材的审美。不过要注意，不是所有女生都适合追求s身材，过度减肥可能伤身体。比如有研究说，长期节食导致腰围过细的人，有23%会出现内分泌失调问题。所以得科学锻炼，比如平板支撑练核心，深蹲练臀腿，这样自然就能达到s身材的效果。