心境平和就是心里稳稳当当，不跟别人抢东西，像山里老翁一样，看花开花落，遇事不慌张。这种状态就像水面的浮萍，风吹不动，浪打不散，遇着什么就接受什么，不争不抢反而心里更踏实。

为什么说这是不争不抢的典型状态呢？根据《庄子》里记载，得道之人“至人用心若镜，不将不迎”，就是说高手的心境像镜子一样，不刻意收纳也不强行排斥，遇到纷争就像水面掠过蜻蜓，过眼即忘。现代心理学研究也发现，长期保持平和心态的人，焦虑指数比普通人低37%（数据来源：《中国心理健康蓝皮书2022》），工作效率反而高出22%。就像老农种地，春种秋收不急不躁，好庄稼自然长出来。有人可能觉得这样太没出息，但《菜根谭》里说“退步原来是向前”，不争不抢反而能守住本心。就像山里老翁，看花开花落，遇事不慌张，心里反而比年轻人更踏实。