室内拍人得注意光线和角度。光线要柔和不能太硬，窗户边或者用反光板补光最好。人物站姿别太正，侧身45度显脸小。背景要简单不能杂乱，纯色窗帘或白墙最保险。头发细节要打光，发际线别漏光。穿深色衣服显瘦，浅色衣服显白。

为啥得这么拍？光线柔和是因为硬光容易晒脸，窗户光自然漫反射，网上说自然光下拍人物皮肤质感提升30%。侧身45度能拉长身形，数据说这样构图比例最符合黄金分割。背景简单是因为杂乱会分散注意力，专业摄影师90%选纯色背景。头发打光防漏光，漏光会显得头发毛躁。深色显瘦是颜色对比原理，浅色显白是光线反射原理，实验室测试显示深色衣服显瘦效果比浅色强15%。这些技巧加起来，成片率能从普通拍摄提升50%以上。