左后腰靠近脊柱的凹陷处藏着肾脏和肠道。肾脏长在脊柱两侧，左肾在左腰窝位置，右肾在右腰窝。肠道包括乙状结肠和降结肠，从左上腹斜插到左髂骨附近。

为什么说左后腰有肾脏和肠道呢？首先看解剖位置，肾脏呈肾脏形，长12-14厘米，左右各一。左肾位于第12胸椎到第3腰椎之间，脊柱旁开2-3厘米处。肠道方面，乙状结肠连接横结肠和直肠，降结肠从脾曲向下延伸，左髂嵴水平处最粗。临床数据显示，左肾结石发病率比右肾高8.3%（中国泌尿外科疾病诊疗指南2022），肠道胀气时左腰窝常能摸到包块。当肾脏发炎或肠道胀气时，疼痛会从左腰窝向左腹股沟放射，这就是为什么体检时医生常让患者弯腰抱膝检查左腰位置。