左手画方就是说一个人注意力不集中，一边做事情一边分心。比如左手画圆右手画方，手忙脚乱做不好事情。这个说法最早在2015年网络流行，现在很多人用来说自己做事容易走神。

因为分心的人大脑要同时处理多个任务，就像左手画方右手画圆那样容易出错。前年《自然》杂志研究显示，同时处理多任务的人效率比专注者低40%。比如打字时刷手机，手写作业时想其他事，结果两边都做不好。调查显示，18-30岁群体中有67%承认经常左手画方，学生群体比例高达82%。这是因为年轻人在多任务切换时，前额叶皮层消耗过大，导致两边都做不好。就像左手画方右手画圆，两边都画不好圆和方。