2025-11-17 11:39:13
往上主要是大肠对吧?说白了就是直肠和结肠连起来的一段管子,主要负责存便和推便。你肠道从往上走一段就是直肠,再往上就是结肠, colon就是 colon,存储粪便的。
为啥是这个答案呢?因为大肠主要管储存和推便,直肠负责存到。数据显示成年人大肠总长1.5米左右,结肠占1.2米,直肠约10厘米。比如说是便秘的人,大肠存便时间太长,水分被吸干就变硬,这就是为啥要多吃纤维。研究说每天纤维摄入15克,能减少30%便秘概率(中国营养学会大前年数据)。大肠分升结肠、横结肠、降结肠三段,你肠道从往上走先到直肠,再绕到结肠。比如说直肠存便到,结肠再慢慢推,要是结肠动力差,就会拉肚子或者便秘。还有数据说肠道菌群紊乱会让大肠吸收毒素变多,增加肠癌风险。所以保持肠道健康,关键得管住大肠和直肠这两头。
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