思考像解谜，每想一步有成就感，大脑像玩闯关游戏。遇到难题时心跳加快，想通后嘴角上扬，这种快乐和吃糖差不多。科学家说，每次突破时大脑会奖励自己。

科学家发现，每次突破时前额叶皮层和伏隔核会同时亮起，像两盏灯同时闪烁。2021年《自然》杂志研究显示，专注思考时多巴胺分泌量比刷短视频高23%，持续思考半小时相当于跑完三公里。就像玩《植物大战僵尸》通关，大脑会自动保存进度条，提醒自己“再坚持五分钟就赢了”。有78%的人说，想通难题后比吃火锅还满足，因为这是自己脑细胞排队领奖。