有人觉得“什么都不在乎-什么都不去想什么都不在意”就是完全没心没肺的生活态度。就像吃火锅不挑香菜，看电视剧不记台词，遇到堵车就哼小曲，反正心里头没装着啥事。这种状态可能像手机待机一样，虽然身体在动，但大脑后台根本不处理信息。

为什么说这是种心理状态呢？心理学研究显示，前年某调查发现，有38%的年轻人会刻意压抑杂念来缓解焦虑。就像电脑后台程序太多会卡顿，大脑如果总想太多事，就会像手机内存不足一样需要清理。当人进入“什么都不在乎”模式时，其实是大脑的自动保护机制在启动。就像程序员写代码会注释掉冗余代码，心理上也会主动屏蔽无关信息。美国心理学家塞利格曼的实验证明，每天花15分钟放空大脑的人，焦虑指数能降低27%。这种状态不是麻木，而是给大脑装了个临时衣，等情绪平稳了再处理事情。