大三大四开始准备保研最合适，大二打基础，大三考英语六级刷绩点找导师，大四申请。

因为保研率低竞争激烈，必须提前布局，比如数据显示全国高校保研率约5%-10%，六级通过率60%以上才能有竞争力。大二要学好核心专业课，大三刷到3.5以上绩点，英语六级500分以上，同时联系导师做科研。大四前完成论文和推荐信，时间刚好够用。比如某985高校去年保研生平均绩点3.7，六级518分，60%学生在大三确定目标。提前准备能避开扎堆，比如大二暑假考六级，大三寒假联系导师，大四春招季同步申请，这样安排最合理。