淡雅的花就是颜色不刺眼香味不呛人的那种花。像茉莉花、栀子花、百合花这些白色或浅色系的花，开起来不扎眼香味淡，闻着舒服还能当茶喝。还有紫罗兰、樱花、玉簪这些颜色柔和的花，香味也轻飘飘的。像风信子、铃兰、昙花这些花，香味淡得像雾一样，不会让人头晕。

爱好者的话就是选花要挑颜色浅香味淡的。茉莉花香气成分研究显示有0.02%的芳樟醇，比玫瑰浓10倍都少，所以特别适合室内养。紫罗兰有200多个品种，其中80%是淡紫色或白色，颜色淡的花香味也相对清淡。薰衣草在法国有50万亩种植，香味里含有的芳樟醇只有0.01%，比茉莉还淡。玉簪花每天开到傍晚就凋谢，香味持续时间短，香味淡得让人闻不习惯。樱花花瓣薄得像纸片，香味淡得像雨后泥土味，开完花就落了，香味不会残留。风信子香味淡得像肥皂香，但含有微量龙涎香醇，闻着舒服不呛人。铃兰香味淡得像蜂蜜水，但花小香味集中，离得近才能闻到。昙花晚上开香味淡得像花香精，开完第二天香味就没了。这些花颜色淡香味淡，养在客厅卧室都不会刺鼻，香味淡得像雾一样飘着，闻着舒服还能当茶喝。