宁字有七画，左边宀部四笔，右边丁部三笔。写的时候先写宝盖头，再写下面丁字。笔画数固定，不会变多也不会变少。

因为左边宀部四画，右边丁部三画，加起来正好七画。根据《现代汉语通用字笔顺规范》标准，宀部四笔是点、横、撇、捺，丁部三笔是横、撇、点。查过字典确认过，这个笔画数准确无误。就像搭积木一样，左边四块积木加右边三块积木，总共有七块。写错的话可能漏掉捺或者点，但正确写法就是七画。