矿物油一般五千到八千公里换一次，或者六个月必须换。开得猛的经常跑高速的得提前，像我朋友的车跑过五千公里就拉警报了。平时市区堵车多、经常短途开的话，八千公里也能撑住。保养时得加注两次才够用，每次半瓶。矿物油和合成油不一样，它就像普通酱油一样容易变质，油品氧化后会结胶堵油路，时间久了发动机容易烧机油。

矿物油变质速度跟温度关系特别大。根据中国汽车工程学会的数据，矿物油在40度高温下氧化速度是常温的三倍，就像夏天油瓶容易爆一样。行业测试显示，矿物油每三个月就会开始出现0.5%的酸值升高，六个月后酸值可能超过0.8%，这时候发动机活塞环容易磨损。我手头有台2018款SUV的保养记录，矿物油用满7500公里后，机油里金属碎屑含量比新油高了四倍。所以必须按周期换，不能省这钱。就像我上次帮同事换油，他说省了两次保养费，结果发动机烧了0.8升机油，反而多花了三千块维修费。