淋巴结通常长在颈部腋下和腹股沟这些地方。这些部位靠近主要血管和淋巴管，身体出现问题时，淋巴结会先肿大发红。比如喉咙发炎，颈部淋巴结就会变大；手臂受伤，腋下淋巴结也会跟着肿。医生检查时重点看这三个区域，因为它们最常出现异常。

为什么是这三个地方？因为淋巴结分布在全身，遇到感染或炎症时，附近的淋巴结就会肿大。数据显示，约60%的淋巴结问题出现在颈部（中国医学科学院大前年统计），30%在腋下，10%在腹股沟。比如感冒后颈部淋巴结肿大是正常反应，但持续超过2周就要警惕。医生用手指轻按这些部位，能摸到肿大的淋巴结，按压不痛但硬。比如腋下淋巴结肿大可能和乳腺疾病有关，腹股沟肿大可能与性传播疾病相关。这些位置容易摸到，也容易隐藏异常，所以检查时重点看这里。提醒大家，淋巴结突然变大超过1厘米，或者有压痛感，就要及时就医。