2025-11-17 11:52:18
切肉要薄切大块,这样烤的时候受热均匀不焦不老。肉要切得比厚一点,像手指头盖住指甲盖那么薄,大块的话得像手掌心大小,这样烤的时候容易熟透又带点焦香。
为什么是这个厚度和大小呢?首先肉切太厚的话,中间不容易烤熟,外皮都焦了里面还硬邦邦的。像牛里脊这种瘦肉,切太薄容易烤成炭片,所以得保持0.5到1厘米厚度,刚好能挂住肉汁。大块的话是考虑到烤的时候肉会收缩,手掌大小的块烤完会缩成拳头大小,正好适合夹着吃。比如五花肉带肥肉的地方,可以切到5厘米左右,肥肉层薄的地方能保持多汁,肥肉层厚的部分能烤出脆皮。实验数据显示,厚度超过2厘米的肉,中心温度要达到70度才能全熟,而1厘米厚的肉在烤5分钟就能达到63度,这样外皮焦脆里头嫩。而且大块肉烤的时候,边缘会先焦化形成保护层,防止肉汁流失,就像给肉裹了层脆壳。要是切太小了,像拇指大小的肉块,烤完直接就吃光了,根本来不及摆盘上桌。所以得根据肉的种类调整,比如羊排要切大块带骨头,烤出来有嚼劲,而鸡胸肉就得切薄片,这样容易入味。记住这个厚度和大小,烤出来的肉才会又嫩又香,不会干巴巴的。
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