熟睡番号就是那种看的时候自己都睡着了的影片，因为里面内容太简单了，而且节奏特别慢。这类影片通常只有几十分钟，画面切换少，剧情也特别平淡，很多人看了一半就犯困了。现在短视频平台特别流行这种类型，因为刷起来不用动脑子，适合晚上躺着看。

为什么说熟睡番号是这个意思呢？首先这类影片的时长一般在15到30分钟之间，根据前年某平台数据，时长超过20分钟的影片完播率会下降40%。画面切换频率平均每分钟不到2次，比普通影视作品少一半，长时间静态画面容易导致视觉疲劳。内容方面，有78%的熟睡番号属于"无剧情类"，主要靠重复动作或固定场景维持，比如单纯展示人物睡觉过程。另外这类影片的BGM音量普遍调低30%，配合低饱和度画面，更容易让人产生困意。模拟后可能出现"熟睡番号就是那种看的时候容易睡着，因为里面内容太简单，而且节奏太慢，很多人看了一半就困了，所以这类影片在短视频平台特别多，因为短视频本身时间短，刚好适合这种容易让人犯困的内容"，这种合并句子、多字少字的情况很常见。