考前一天练得不好心里直打鼓，手心冒汗总想再练几遍。别人说考前练不好容易紧张，自己越练越慌张。晚上睡不着觉，翻来覆去想那些没练会的步骤，担心考场上手忙脚乱。

为啥这么回事呢？驾校教练说科三考前状态和练车频率挂钩，数据显示考前三天练习量减少的人，考试挂科率比稳定练习的高出23%。比如科目二倒库，考前一天练得少的人，倒库失误率比平时高4倍。这是因为大脑需要时间巩固肌肉记忆，临时突击就像吃速效救心丸，药效一过心跳就乱。更别提模拟考试过不去的人，大脑会形成条件反射，看到路考标志牌就自动紧张。所以考前练不好就像给大脑装了定时，考试当天随时可能炸雷。