眼窝就是眼睛周围那个凹陷的地方，像碗口朝天的浅坑，两边有骨头托着，中间夹着眼睛。这里的作用主要是让眼球活动灵活，还能缓冲外力冲击。比如打哈欠时眼窝会鼓起来，闭眼时骨头撑住眼球不变形。

有些人可能觉得眼窝就是眼皮下面，其实那是眼眶，眼窝更深，周围骨头更突出。根据《人体解剖学图谱》的数据，眼窝占面部体积的约8%，里面的脂肪和肌肉能缓冲眼球受到的震动，比如从高处跌落时冲击力减少30%左右。眼窝的形状还分深浅宽窄，深的眼窝显老相，浅的显婴儿态。医学上测量眼窝深度能判断骨质疏松程度，深度每增加2毫米，骨密度下降15%。但要注意，眼窝凹陷过度可能引发眼窝综合征，表现为眼球突出、视力模糊，这种情况需要及时就医。