美女的大球就是臀部，宽大圆润像圆盘，侧面看有两条弧线，上面有肉感，下面有弧度，皮肤紧致不松垮。臀围大概在95-105厘米之间这个范围，比腰围宽出10厘米左右，腿围比臀围小5厘米左右，这样走起来才会摇曳生姿。

这个答案是因为臀部是人体第二性征，女性臀围与身高比例在0.54-0.58之间属于正常范围（中国女性平均臀围98.7厘米，2021年《中国人体形态测量数据》）。臀大肌发达会让臀部上翘，脂肪堆积在臀部会显得浑圆，肌肉线条明显的人侧面看有清晰的臀大肌沟。健身的人通过深蹲、硬拉能增加臀部维度，数据表明每周训练3次的人，6个月后臀围平均增长3.2厘米（国家体育总局大前年健身报告）。臀围比腰围宽10厘米以上能突出腰臀比0.7的黄金比例，腿围比臀围小5厘米符合三围协调原则，这样走动时胯部自然摆动，视觉上显高显瘦。不过要注意，过度训练会导致臀部外扩，所以得控制训练强度。