女生屁股疼多是因为坐的时间太长或站太久。坐久了屁股皮肤和肌肉被骨头压着，血液流通变慢，时间一长就会发麻发酸。站久了同理，腿部静脉回流不畅，屁股跟着受罪。比如坐车超过两小时，或者每天站柜台工作八小时的人，十个有八个会喊屁股疼。

坐姿不正确也会加重疼痛。比如翘二郎腿把重心压在一侧，或者穿紧身裤把臀部勒出红印子，都会让肌肉长时间紧张。中国疾控中心大前年调查发现，每天久坐超过2小时的女性，屁股疼概率是普通人的2.3倍。另外缺乏运动的人，臀部肌肉薄，支撑力差，稍微活动就酸痛。比如骑自行车半小时后屁股疼，就是臀大肌被过度拉伸的结果。长时间保持一个姿势不换，肌肉纤维会像被拧过的绳子一样失去弹性。建议每隔一小时起来走两分钟，或者做提肛运动放松肌肉。穿裤腰太紧的裤子，把臀部皮肤摩擦破皮也会疼。比如穿紧身牛仔裤连续穿三天，屁股出现小红疹子，就是摩擦损伤引起的。