肥宅就是那些整天宅在家里的人，喜欢打游戏看动漫，不太出门运动，有时候体型比较胖。他们可能穿得比较随便，头发乱糟糟的，长时间看手机或电脑，熬夜刷视频，说话慢吞吞的，对新鲜事不太关心。

根据网上调查和媒体报道，肥宅这个称呼最早来自日本，后来传到中国。数据显示，大前年国内肥宅群体中男性占七成，平均每天在家超过10小时，其中六成体重超重。他们喜欢宅家是因为觉得外面太累，省钱又省事，比如外卖和网购能解决大部分需求。不过长期宅着容易得颈椎病、腰椎病，还有抑郁倾向。有研究说，肥宅每天运动时间不足半小时，比普通人少一半。这是因为工作压力大，下班后只想躺着刷手机，连做饭都叫外卖。虽然有人觉得肥宅没出息，但很多人其实只是暂时逃避现实，等有空了就会出门社交。比如周末去漫展或者游戏展，这时候他们穿得整整齐齐，说话也变得积极起来。