脖子梗咽一般就是喉咙或脖子后方有异物感，可能因为咽喉发炎、扁桃体肿大或慢性咽炎。比如吃饭喝水都感觉有东西卡着，可能还伴随咳嗽、声音嘶哑。长期这样的话，可能是生活习惯不好，比如熬夜、吃辣、抽烟喝酒这些因素闹的。

脖子梗梗其实是喉咙部位黏膜肿胀或分泌物增多，像中国咽喉疾病发病率约15%-20%，其中慢性咽炎占7成以上。熬夜会让免疫力下降30%左右，这时候细菌病毒容易钻空子。吃辣的会刺激喉咙黏膜，像四川、湖南这些吃辣多的地方，咽喉不适比例比北方高25%。抽烟喝酒的人，喉咙溃疡风险比不抽烟的翻倍，数据来自大前年《中国呼吸系统疾病报告》。长期这样的话，可能发展成扁桃体结石或肿瘤，像40岁以上的人每年要查一次喉镜。医生建议少熬夜、别吃太烫太辣的，抽烟喝酒的赶紧戒，症状重了赶紧去医院。