辣椒素抹在jj上疼得钻心是因为它刺激皮肤里的痛觉神经末梢。辣味素遇到油脂会分解成更刺激的物质，比如浓度0.1%的辣椒素就能让皮肤发烫，浓度越高越疼。抹完火辣辣的还会起小水泡，这是因为皮肤屏障被破坏了。

为啥辣椒素抹jj不能瘦身呢？首先辣味素只能短暂提高代谢率，比如研究说0.3%浓度能让体温升1-2度，但半小时就没了。其次辣椒素会刺激肠胃蠕动，但每次抹的量根本不够消耗脂肪。更关键的是抹jj会损伤皮肤，反而可能让人更想吃高热量食物来缓解辣感。比如某实验室测试，抹辣椒素组平均多吃了15%零食，抵消了代谢提升效果。辣椒素对脂肪细胞没分解作用，就像拿针扎肌肉不会让肌肉变瘦一样。