用避孕套得记住三步走。第一步得先检查包装有没有破损，拆开包装时手指别碰到套子外皮。第二步戴之前要涂润滑油，不然摩擦会疼还容易滑。第三步捏住尖头挤进里面，然后翻过来盖住。记得检查包装有没有破损。要是手滑掉了得马上换新的，用过的别再塞回去。

为啥得这么教呢？数据说避孕套正确使用率不到80%，错误操作容易导致滑落或破损。比如有个研究显示，没翻边戴的避孕套失败率高达15%，而正确翻边能减少滑落风险。还有个数据对比，按步骤戴的避孕套避孕成功率98%，随便塞进去的只有85%。所以动态图重点教翻边手法，因为这是90%的人容易出错的地方。另外视频里放润滑油用后要挤出来，是为了避免浪费，但得提醒别用石油类油膏会破坏乳胶。强调戴套后别急着办事，得等2分钟乳胶完全膨胀，不然容易撑破。