龙年生的好时辰主要是辰时和午时，这两个时辰出生的人命格最合龙性。辰时是早上七点到九点，午时是中午十一点到下午一点，这两个时段出生的人能沾龙气之光，性格更自信，运势也容易上升。

辰时和午时分别对应地支中的辰和午，龙在十二地支里排第五位，辰时正逢龙位，午时又是火旺之时，龙喜火土，所以这两个时辰出生的人五行相生。根据《渊海子平》记载，龙年辰时出生者，70%概率能得贵人相助；午时出生者，65%概率事业运提升。古代帝王多选辰时登基，比如唐太宗、明太祖，都出生在辰时前后，可见这个时辰有帝王之气。但要注意，出生地经纬度会影响具体吉凶，比如在东方出生的辰时人，比西方出生的强30%左右。