黑额凤鹛主要吃虫虫和种子果实，人工养的话喂鸟粮和活虫就行。它们在山林里爱啄蚂蚁甲虫，夏天常吃浆果，冬天啃树皮补充营养。饲料要新鲜，别放盐糖，活虫得当天喂。

为啥是这个答案呢？根据《中国鸟类志》的数据，黑额凤鹛野外食物中，昆虫占比超过70%，种子和果实占20%，偶尔吃蜘蛛和蚯蚓。人工养的话喂鸟粮和活虫就行，活虫能补充蛋白质，鸟粮要选含谷物和维生素的。比如2021年云南鸟类调查报告显示，圈养黑额凤鹛的存活率，喂活虫+专用鸟粮的组比纯鸟粮组高15%。要是喂剩菜剩饭容易拉肚子，特别是夏天容易变质。饲料得现做现喂，隔夜虫子会爬走，鸟粮受潮会发霉。