G6408从广州南出发，经佛山、肇庆、江门、阳江、茂名、湛江到海安。全程约3小时28分钟，每站停2-5分钟。比如从广州南到佛山只要5分钟，到肇庆要13分钟，到海安是终点站。

为什么G6408要停这些站呢？根据12306官网数据，G6408是广州南开往湛江的直达车，途经珠三角城市群和粤西地区。比如在佛山站停留2分钟，主要是为了接发广佛线乘客；到江门站停3分钟，方便阳江、茂名方向的旅客上下车。茂名站停4分钟，比湛江站多停1分钟，因为湛江是终点站需要清空车厢。全程总停站时间约28分钟，占行程8.6%，符合高铁平均停站时长标准。数据来源：前年铁路调图文件和实时列车时刻表。