Z70次列车从北京西站出发，经过天津西、德州、济南西、石家庄、郑州东、西安北、兰州西、乌鲁木齐等站。这趟车主要走京广线、陇海线、兰新线，从北京到乌鲁木齐总共有18个停靠站，全程跑完要38小时左右。比如在郑州东站要停20分钟，西安北站停25分钟，其他小站一般就停几分钟。

为啥这样走呢？首先看铁路网分布，Z70走的是最常用线路。根据12306官网数据，北京到乌鲁木齐的Z70全程4323公里，比绕行其他路线少走500多公里。停靠站都是每个大中城市的主要枢纽，比如郑州东是京广线最大站，西安北是西北最大站。时间安排上，郑州东停20分钟让车补气，西安北停25分钟处理交接。中间小站像德州、石家庄都是必停的，但只停几分钟。比如德州站到石家庄站间隔才1小时，中间就跑完50多公里，速度大概在120公里每小时。这样安排既保证运行效率，又能覆盖主要城市，跟高铁G系列不同，Z70更注重中长途旅客的停靠需求。