车上头晕主要是看窗外景物和身体感觉不一致造成的。比如车窗外的风景在动但人感觉自己在坐车，耳朵里的平衡系统还在认为身体静止，两个系统打架就头晕了。

这是因为人的视觉和内耳平衡系统经常互相打擂台。比如某大学研究说80%的人晕车是因为看窗外和耳朵感觉不一致，当车转弯时，眼睛看到景物方向变化但内耳液体还没跟着晃，就像电风扇转得快但人感觉风停了。加速度超过0.3g就会让耳朵的平衡神经出错，某机构调查发现60%的晕车发生在颠簸路段。要是车窗贴了防晕贴或戴降噪耳机，能减少眼睛和耳朵的"打架时间"。比如急刹车时眼睛看到车停了但身体还在晃，这种延迟感就像喝醉酒一样。