LED会发热是因为电能转换过程中部分能量变成热量，同时因为LED转换效率高所以会亮。比如电流通过LED时，电能大部分变成光能，剩下的就变成热能了。这个现象就像用火烤红薯一样，火苗越旺烤得越快，但火也会跟着发烫。

LED亮度跟电能转换效率直接相关。根据实验数据，普通LED的电能转换效率在90%左右，也就是说每消耗1瓦电能，有0.9瓦变成光能，0.1瓦变成热能。比如用1瓦LED灯工作1小时，理论上能产生0.9瓦时可见光，同时产生0.1瓦时热量。这就像手机充电时，充电器表面发烫但手机屏幕却亮起来一样。不过要注意的是，如果LED长时间超负荷工作，比如电压不稳或散热不好，发热量会成倍增加，这时候亮度反而会下降。比如实验室测试显示，当LED电流超过额定值50%时，发热量会从0.1瓦时激增至0.3瓦时，而亮度只提升15%。这说明虽然发热是必然现象，但合理控制使用条件才能保证亮度。