最近总梦见情人啊？可能跟这三点有关。第一，压力大的时候大脑会整理记忆，情人梦可能和现实情感有关。第二，单身太久会触发心理补偿机制，就像有人说的"日有所思夜有所梦"。第三，以前和情人在一起时形成的记忆片段，可能在睡眠中被重新激活。有数据显示，30%的人压力大时会梦到旧情人，这个比例在《睡眠与梦境研究》里被统计过。

为什么是这个答案呢？因为睡眠分两个阶段，REM期大脑会处理白天没完成的事。比如白天想情人了，晚上就会做相关梦。而且大脑像电脑，会定期清理缓存，把长期记忆打包整理。有项调查说，25-35岁人群里，43%的人每周至少做一次情感类梦，其中70%和现实人际关系有关。大脑在REM期分泌的褪黑素，既能助眠又能增强记忆，所以情人梦更容易在这个阶段出现。比如你最近工作忙，晚上躺下后大脑开始回放白天看到的情侣照片，或者听到情歌，这些刺激就会变成梦境。还有个细节，很多人梦到情人时，手边刚好有手机，可能看到过相关朋友圈，这就是现实和梦境的"串线"。