秋天太阳不热主要因为太阳高度角低，大气层更厚，阻挡更多热量。夏天太阳直射地面，热量直接到达地表，而秋天太阳斜射，光线经过更多空气层，被大气吸收和散射。比如北京立秋时太阳高度角约40度，比夏至时减少20度，紫外线强度下降30%，地表接收的热量自然减少。再比如上海9月平均气温较7月下降5-8度，这与太阳辐射量减少直接相关。大气层每增加1公里厚度，紫外线衰减约10%，而秋天大气路径比夏天长出2-3公里，相当于多隔着两片玻璃吸热。所以虽然太阳本身温度没变，但经过更厚大气层后，到达地面的有效热量就少很多了。