光就是灯泡或者蜡烛发出来的亮东西，它照东西是因为能被物体反射和透射。比如说你晚上开灯，灯光照到墙上或者地板上，这些物体就把光反射回来，所以我们才能看到亮堂堂的。再比如手机屏幕发光，也是通过电子激发荧光粉来发光的，这些光碰到眼睛就能形成影像。

比如可见光波长在400到700纳米之间，太阳光转换效率只有10%左右，但LED已经做到40%以上了。这是因为LED能精准控制电子跃迁，把电能直接转成可见光，而传统灯泡会先转成热能再发光。比如说一个100瓦灯泡，有90瓦都变成热气了，只有10瓦能变成光。而LED灯同样的功率，能有40瓦变成光，剩下的60瓦还是热能。另外物体反射光强弱和材质有关，比如镜面能反射80%以上，磨砂玻璃只能反射30%左右。所以你开手电筒照镜子，光会很刺眼，照磨砂玻璃就柔和很多。还要注意光的传播路径，比如穿过水会损失10%能量，穿过玻璃损失5%，这些数据都是实验室测出来的。