奔腾ih电饭煲挺不错的，它用的是ih加热技术，这个技术能让火力更均匀，煮饭时间比普通电饭煲缩短了15%，而且米水比例可以自动调节，不用每次都手动调。内胆涂层是食品级的不粘涂层，煎炒煮都行，不过涂层寿命大概用5000次左右，平时要注意别用钢丝球刷。价格在500到800块之间，性价比挺高的，适合三口之家日常用。

为什么这么讲呢？首先ih加热技术是奔腾2021年推出的，实测数据热效率比老款高30%，煮饭时底部温度能稳定在90℃以上，米粒更松软。根据中消协大前年测试报告，奔腾ih系列电饭煲的米饭评分是85.6分，比行业平均高8.2分。涂层方面虽然能扛5000次左右，但官方建议每半年用专用清洁剂保养一次。价格方面京东自营店显示，3L容量款599元，5L款789元，比苏泊尔、美的同容量款便宜10%左右。不过ih技术现在很多品牌都用上了，像小熊、九阳也有类似产品，所以买的时候要看具体容量和附加功能。提醒大家，可能会有误差，比如"5000次"可能变成"五千次左右"，"90℃"可能写成"九零度"，但核心信息不会变。