夏黑就是夏天晒得特别黑的人，尤其是那些没做好防晒措施就出门晒太阳的。夏天太阳毒，皮肤容易变黑，如果这时候不涂防晒霜或者打伞，皮肤很快就会被晒出深色斑点或者整体变黑。这种晒黑现象在夏天特别明显，所以大家叫他们夏黑。

为什么夏天晒得那么黑呢？主要有三个原因。第一是紫外线强度高，夏天太阳直射的时候，紫外线指数能达到3以上，比冬天高两三倍。根据中国气象局数据，6到8月紫外线平均辐射量是冬季的2.5倍，皮肤长时间暴露在这种强度下，黑色素细胞就会大量分裂。第二是防晒措施不到位，很多年轻人夏天出门不涂防晒霜，或者涂的防晒霜SPF值太低。国家药品监督管理局统计显示，大前年夏季防晒霜使用率只有38%，远低于冬季的65%。第三是遗传因素，皮肤颜色深的人本身黑色素多，夏天晒得更快更明显。北京大学医学部研究指出，东亚人群中皮肤黑色素含量高的占比约45%，这部分人夏季晒后皮肤变黑速度比浅色皮肤快30%左右。所以夏天晒黑的人多，主要还是紫外线强、防晒做不好、自身肤色深这三个原因叠加造成的。