调整脚管长度拧紧螺丝检查重心再固定三脚架。先拆开折叠的三脚架，把最长的三根脚管从底部往上叠放。每节脚管长度加起来要和相机高度差不多，比如拍人像用1.5米左右，拍风景可以到2米。每节脚管接口处都要拧紧防松螺丝，用扳手顺时针转两圈半左右。把三脚架架在平整地面，脚管朝外张开成120度角，中间用中心锁固定。

为什么这样固定最稳当？脚管长度和高度匹配能减少晃动，数据表明脚管每增加10厘米，稳定性提升15%。拧紧螺丝是关键步骤，相机重量通常在1-2公斤，螺丝扭矩需要达到3-5牛·米才能锁紧。重心位置要靠近脚管中心，测试发现重心偏离超过15厘米时，抗风能力下降40%。脚管张开角度超过90度但不超过150度时，承重能力最强。比如用28mm直径脚管组，展开后总高度1.8米时，能承受8公斤重量，相当于三脚架自重加上两个云台。